べじたぶる de わんだふるLife
野菜に囲まれて生活してきた私。・・・でも野菜のことあんまり知らない^^; 美味しい野菜が食べたいなぁ?
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疲れ目にアロマ

仕事がらパソコンを使うことが多い毎日。

気付くと2?3時間経ってることもしばしば。

目のかすみ・・・

軽い頭痛・・・

そんなときは、

目薬よりも頭痛薬よりもアロマ?蜜葉のクローバー


まずはお風呂でオイルマッサージ泡

材料はこちら

ホホバオイル 30ml
精油
 ラベンダー   3滴
 ローズマリー  2滴
 レモングラス  1滴

目元、首筋、肩をゆっくりマッサージ。


次に温湿布ハート

洗面器にお湯を入れ、カモミールローマン精油を2滴入れます。

そこにタオルを浸して絞ったら出来上がり。

タオルを目の上に置いてリラックス?jumee☆faceA81


疲労も緩和されて気分もリフレッシュグー!


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テーマ:♪♪生活を楽しむ♪♪ - ジャンル:趣味・実用

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おいしい野菜が食べたい!
美容、健康、癒し・・・
いろいろ挑戦してます♪



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