べじたぶる de わんだふるLife
野菜に囲まれて生活してきた私。・・・でも野菜のことあんまり知らない^^; 美味しい野菜が食べたいなぁ?
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ヨガで爽快
今日はホットヨガに行ってきましたキラキラ


大量発汗汗とかで気分爽快 グー!


ヨガを始めてから早1年半・・・・
身体が硬くて運動音痴で・・・
飽きっぽくて三日坊主のこの私がこんなに長続きするなんて Brilliant

とは言っても完璧に出来るポーズが一つも無い・・・・かも。。。がっくり

私がやってるヨガは20種類以上のポーズがあって、
先生が順番にポーズ名と細かい指示を出すので、
その声を聞きながらポーズをとって行きます。
見るのは鏡に映っている自分のみ。
ひたすら集中です・・・・・波

1年半もやってるのでさすがに全てのポーズは分かりますOK


その中でも、どうしても出来ないのがこれ
    ↓ ↓
yoga-header1.jpg

Standing Head to Knee Pose ...........

片足で立てるんだケド・・・足が伸ばせない汗とか



yoga-header2.jpg

Standing Bow Pulling Pose
このポーズもこんなに足が上がりません。。。

難しいなぁsn

でも毎回妥協せずtry!!してますオンプP1



ポチポチっとよろしくです。

人気ブログランキングへ




スポンサーサイト

テーマ:♪♪生活を楽しむ♪♪ - ジャンル:趣味・実用

コメント

コメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する


トラックバック
トラックバック URL
http://kyonpy724.blog66.fc2.com/tb.php/12-085a188a
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

プロフィール

きょんぴい

Author:きょんぴい
おいしい野菜が食べたい!
美容、健康、癒し・・・
いろいろ挑戦してます♪



最新記事



最新コメント



最新トラックバック



月別アーカイブ



カテゴリ



FC2カウンター



FC2ブログランキング

FC2Blog Ranking



人気ブログランキング

人気ブログランキングへ



リンク



Book,Goods,etc



天気予報


-天気予報コム- -FC2-



検索フォーム



RSSリンクの表示



ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる



QRコード

QRコード





上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。